Ich bin Saskia von der Yogapraxis Padna und durfte in Indien meine Yoga Ausbildung in therapeutischem Yoga und verschiedenen Stilrichtungen machen.
Außerdem bin ich Coach für Stressbewältigung und Burnoutmanagement.
Mein Wunsch ist es Euch die Kraft von Yoga zu vermitteln und Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Yogatherapie umfasst die körperliche, geistige und gesundheitliche Ebene jeder einzelnen Person und ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben.
Wir erstellen eine speziell auf Dich abgestimmte Yogaroutine, die alle Deine individuellen Besonderheiten berücksichtigt.
Diese üben wir zusammen ein, sodass Du jederzeit und überall Deine persönliche Yogaroutine praktizieren kannst.
Dein therapeutisches Yoga kann Deine Selbstheilungskräfte aktivieren, Dein Selbstbewusstsein stärken, Stress minimieren und präventiv oder ergänzend zur ärztlichen Behandlung Dein Wohlbefinden verbessern.